南瓜馒头的做法

2025-04-19 12:47:06

1、南瓜洗净去皮放锅中蒸20分钟,取250克南瓜捣成腑娄奴贾泥,稍微静置15分钟左右等南瓜泥在常温下加入酵母(不可以在南瓜泥烫的时候加,否则会把酵母烫坏)搅拌均均,南瓜本身就很甜,可以不用放糖,加入300克面粉搅成面絮状(馒头的面团可以稍微硬一些,不要太软,否则二次发酵的馒头会塌,不好看)用手揉成光滑的面团,发酵1小时左右

南瓜馒头的做法

2、这就是发酵好的面团,体积是原来的两倍大,里面成蜂窝状

南瓜馒头的做法

3、面板上撒些干面粉,揉面排气,揉成面团后分成大小均匀的小剂子

南瓜馒头的做法

4、像搓馒头一样把小剂子搓圆

南瓜馒头的做法

5、锅中倒入凉水,放入蒸锅的馒头盖上锅盖静置20分钟,松弛好后,开大火蒸5分钟转小火蒸10~15分钟焖3分钟(期间不要掀开锅盖)

南瓜馒头的做法

6、蓬松暄软的南瓜馒头就做好啦~个人感觉南瓜馒头吃起来一点都不噎,很香

南瓜馒头的做法
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