如何拥有美丽健康的牙齿

1、口臭的原因以前做的，大概就是说牛奶、肉、重口味的调料呀，会导致口臭还有舌苔和没有清洁干净的

2、刷牙最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间

3、刷牙方法这个方法是根据几篇不同的整理做的然后刷牙张虢咆噘时间不能低于三分钟。不要胡龙胡龙就完事。要好好刷不然和没刷没啥区别。想想你一笑都是黑封。

4、叩牙法每天早晚口叩咬数10次先上下下叩咬后牙，在门牙限鬃鹣哺什么叫叩牙呢，我也琢磨这儿就是咬牙。。。因为有时候牙不舒服，感觉得松动，就会咬牙哈哈哈

5、美白牙齿的食物绿茶、奶酪、优格好像除了这个说的还有芹菜吧。我不拿准。

6、如何选购牙刷小，头圆

7、刷牙注意事项不要用冷水刷牙刷牙很用力，没用牙刷定期更换

8、不同阶段的牙齿保健

9、肾脏的健康这个也不知道是在那里看的，是说牙齿松动黄都和健康有关系。