怎样喝水能减肥

2025-04-08 06:05:09

1、第一杯水:6:30分喝,排毒又养颜。

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2、第二杯水:8:30分喝,体贴又健康。

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3、第三杯水:11:00喝,解乏又放松。

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4、第四杯水:11:50喝,减负又减肥。

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5、第五杯水:15:00喝,提神又醒脑。

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6、第六杯水:17:30喝,消化又吸收。

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7、第七杯水:22:00喝,解毒又排泄。

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