为什么有人放屁那么臭怎么办

1、身体内的”屁“是如何产生的？ 人为什么会放屁？这是因为肠子总是在不停的蠕动，只要大肠蠕动，就会有气体从肛门排出来，就会放屁。 实际上放屁也和我们饮食和习惯有关，我们吃东西应该细嚼慢咽，以免一起吃下去太多空气，从而导致过多的放屁。当我们吃了很多淀粉类食物，如红薯、土豆、面食也会使放屁次数增加。 如果你发现你没有吃那些会胀气的食物或者吃入过多空气还是每天放屁特别多，那就要特别注意了，要知道放屁放不好可能是疾病的信号。

2、屁特别臭？2种情况要小心！ 屁的臭味，也是提示机体健康状态的一个指标。较臭的屁可以缘于肠道内有较多的粪便潴留没有及时排出，即所谓的“臭屁是屎头”，提示应该去排便了。 当饮食结构异常或者消化功能不全时，屁也会变臭。

3、臭鸡蛋味的屁 如果摄入过多蛋白质和脂肪，小肠没法承担这么多的消化任务，只好把多余的营养素交给“冤大头”——大肠。 这些营养素进入大肠后，会导致菌群失调，并将那些富余的营养素分解成胺类物质（胺是一种致癌物）。而胺十分的臭，和跟臭鸡蛋的气味差不多。 臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。

4、鱼腥味的屁 腥臭味，或者说是血腥味的屁，预示着消化道有出血。 血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把剪禄槟棺血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般，放出的屁也会带有腥臭味。 此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。 所以，大便的颜色变成黑色，或者闻到腥臭味的屁，一定要去医院检查。

5、尴尬是小事，护好肠胃是大事 排臭气虽是件小事，但保护肠胃健康却是一件大事。除了必要的药物和营养剂之外，一些常见食物也能帮助我们增强肠胃功能。

6、洋姜：补充双歧杆菌 双歧杆菌是一种重要的肠道有益菌，能抑制有害菌生长，抵抗病原菌的感染。在合成维生素、净化肠道环境、分解致癌物等方面都有重要作用，还能抑制肠道腐败作用，缓解便秘、慢性腹泻等症。 补充双歧杆菌，我们可以食用洋姜。洋姜又叫菊芋，其富含的菊糖是一种低聚果糖，能促进双歧杆菌增殖，改善肠道菌群平衡。

7、糖醋洋姜 将洋姜洗净、切块，放入容器中，按适量加入糖、盐、花椒、醋等调料，腌制1周即可食用。

8、果胶 果胶，属于水溶性膳食纤维，能促进多余胆固醇的排出，为肠道益生菌增加益生元，是保护肠道的好帮手。富含果胶的食物有苹果、桂圆、鲜枣、香蕉、草莓等。

9、苹果果胶 苹果洗净去核切块，添2倍水熬煮90分钟，用白纱布过滤，挤出果肉中的汁水，再熬煮20分钟即可。

10、纤维素促消化 不可溶性膳食纤维能够吸收多余水分，增加粪便容积，刺激肠道蠕动。 菠菜含有大量的植物粗纤维，不濡茬碧唢仅利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。其含维生素K在叶菜类中最高，能用于肠出血的辅助治疗。 春笋也含有充足的水分和纤维素，同时淀粉含量低，具有吸附脂肪、促进食物发酵、帮助消化和排泄的作用，也是减肥者最理想的食物之一。

11、清炒菠菜 将菠菜洗净，用沸水焯2分钟左右，沥干。油热至七成时用葱姜丝炝锅，再倒入菠菜翻炒，加盐调味即可。