产后下面很松用什么方法恢复

1、鱼腥草猪肺汤　　原料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。　　做法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。

2、姜母麻油鸡 材料∶土鸡肉块900公克，老姜片100公克，麻油50公克，米酒1瓶，热水800cc，盐1/4小匙，鲜鸡粉1/2小匙。 做法∶1、趁甫呼夕土鸡肉块洗净，放入滚水中汆烫，翻拌一下后马上捞出，再次沖洗干净备用。2、热锅倒入麻油小火烧热，放入姜片小火爆香至颜色变深且捲曲，放入作法1土鸡肉块续炒至半熟，倒入米酒翻炒至再次滚开，再倒入热水续煮约20分钟，最后加入调味料拌匀即可。