食补养生韭菜盒子
1、面粉慢慢添加90度左右的开水呈絮状,然后揉成光面团,盖好醒面20分钟。
2、鸡蛋加盐打散(可以加一点水打,这样炒出的鸡蛋更嫩些),锅内油热后倒入蛋液,用锅铲炒碎些。
3、韭菜切碎倒入虾皮,加少许食用油拌匀。
4、炒好的鸡蛋晾凉后与韭菜虾皮加五香粉、盐、鸡精拌匀。
5、面团揉好后,分成大小均匀的面剂子,擀面杖擀成面皮。(喜欢大的面剂子可切大些)包入调好的馅料。
6、平底锅内倒少许食用油,包好的韭菜盒放入,小火煎至两面金黄。
7、香喷喷
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