为家人做紫薯燕麦牛奶粥

1、准备配料，剥紫薯皮

2、紫色的土豆去皮切块。我把它们切成花生大小

3、在电饭煲中加入冷水，将紫薯放入蒸煮抽屉，蒸至全熟（我使用的电饭煲的烹饪功能，蒸煮15分钟）

4、把蒸好的紫薯拿出来，用叉子把紫薯的一半压成泥状，另一半保持原来的形状，这样粥的效果就出来了。）

5、将牛奶和燕麦片一起倒入锅中，盖上盖子，用文火煮约3分钟

6、3分钟后，把所有的紫薯倒入锅中，继续用小火煮，在观察粥的状态的同时，沿着锅底打圈搅拌。两三分钟后，粥就会变得又浓又滑，关了火，马上就多起来了

7、紫甘薯牛奶燕麦片粥，老少皆宜，是不是很简单