宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法
1、准备原材料,西红柿、豆腐切丁,虾打泥,油菜焯水后剁碎,鸡蛋打散备用。
2、西红柿打十字花刀,水开烫一下去皮。
3、豆腐切成小丁(我用的北豆腐,比较好切,如果是内酯豆腐,容易散)
4、西红柿切丁,少许橄榄油,下锅翻炒出沙。
5、面粉一点点加水打成小疙瘩,一定要快速搅拌,水少,一点点加,不然很容易结块成大面疙瘩。
6、西红柿炒出沙后放入虾仁翻炒,再放入豆腐,然后加水煮十几分钟,开锅后放入面疙瘩,煮开后打入蛋液,快速搅拌,最后把焯好水的油菜加进去,出锅。
7、香喷喷热腾腾的番茄豆腐疙瘩汤做好了,宝宝很爱吃。
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