1、准备好所有食材
2、将花生,红枣,小麦仁,大米,小米,黑米,玉米茬,红米清洗干净
3、将清洗干净的食材放入炖锅中,加入适量的水,大火烧开。
4、撇掉表面的浮沫,加入剥好的的板栗,中小火慢炖20分钟左右
5、加入冰糖继续炖10分钟
6、炖到米都开花了就可以了
7、装入碗中可以喝了
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