少白发吃什么

常喝桔豆鲜奶汁，补充衣庾骈需毛发营养。下面介绍制作方法：

【原料】

桔子……80克，黄豆粉……30克，牛奶……150毫升，蜂蜜……5毫升

【制作方法】

桔子去皮，与黄豆粉、牛奶、蜂蜜一起，放进电动食物粉碎机内，搅打成汁。

【说明】

由于血液被酸性侵蚀，毛发吸收营养分泌不足，于是出现营养缺乏的黄发。桔子中所含的铁，可以抑制血液中的过分酸性，因此有预防黄白发出现的作用。另外，这款饮料中还含有丰富的蛋白质和维生素C等，这些都是供应毛发营养所必备的物质。

★如果您想要了解更多方法，请查看下面资料，希望对您有所帮助。