暴晒后的自行处理

暴晒后皮肤会出现不同程度的反应：

轻度的皮肤晒红，中度的皮肤可以出现晒伤蜕皮，严重的可以引起水疱

一般情况下，暴晒后应该尽快离开日光暴晒区，可以用凉水轻轻擦洗起到降温，让体感舒适的作用，身体不会觉得火辣辣的烫感。也可以涂晒后修复露和晒后修复霜，比较推荐的是含芦荟成分的，因为对皮肤的修复有好处。如果出现起疱，但不大的情况下，不要刺激局部，不要用手去弄破它，通常会自行吸收，因为这样不太会有感染风险。如果出现大泡，可以用无菌的，或消过毒的针头在下沿刺破，或用针筒把水抽掉，但不要弄破大面积表皮，不然容易感染的，并保持清洁干燥，直到结痂脱落。如果再严重，就要去医院处理了，至少比较专业吧。