产后缺乳喝什么汤好

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺沧聘咄胺乳。缺乳的程度和情况各不相同：有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全无乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足于喂养婴儿。

宜吃什么

1、活鲫鱼炖汤活鲫鱼一条，处理干净，通草5克，一齐放入砂锅后加水煮沸，再以文火炖之，鱼汤呈乳白色时加入葱白5根，食盐少许，继煮3分钟后食之。

2、花生煲猪脚生花生仁150克，猪脚一只(300~500克)洗净切块，加水煲汤，少许盐调味，煲好后饮汤，并同食花生、猪脚。

3、黄芪当归猪蹄汤生黄芪30克，当归9克，炖猪蹄。食猪蹄饮汤，尤其适宜于明显气血虚弱者。

4、猪蹄煲通草猪蹄2只，通草24克，同炖。去通草，食猪蹄饮汤。

忌吃什么