电脑屏幕的配置如何更改对眼睛好

一天12个小时对着电脑工作的电脑族。

常常使用电脑聊天，写资料，办公、淘宝客服、商家、IT等等这一类的

告诉大家一种保护眼睛缓解疲劳的方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定－>应用，这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛

眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，最损伤视力！

眼科医生推荐的颜色是柔和的淡绿色！也有人叫做绿豆沙色。只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

按HSU 设置为：

色度(HUE) 85

饱和度(SAT) 123

亮度 205

三原色RGB设置为：

红199

绿237

蓝204

RGB十六进制：

红C7

绿ED

蓝CC

淡绿色（豆沙色）：#C7EDCC

保护眼睛（改变窗口颜色，网页和Pdf背景颜色）自从小Y入手以来，一直天天泡网，这个眼睛基本快杯具了啊。

如果常常用电脑更容易导致眼睛过度疲劳而得干眼症，所以大夫建议电脑屏幕不要用白色，因为白色

对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下，

所以说，爱眼护眼，从调节环境开始。其实，只要稍微设置一下，就

能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

1——XP系统下

1，右击桌面，选择属性－外观－高级

2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

3，单击 添加到自定义颜色，一直确定。

2——win7系统下

1，桌面点鼠标右键，选择 个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置

2，项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”，按上面XP设置方式一样进行设置就是了。

OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的