鼻子上长痘痘的原因/鼻子上的痘痘怎样防治

1、内分泌问题内分泌失调是所有痘痘的共同原因，鼻子上当然也不例外。学习工作压力过大，生活紊乱，睡眠习惯不良，饮食习惯不好，都容易造成内分泌失调而导致痘痘发生。

2、皮脂腺过于旺盛青春期MM皮脂腺旺盛容易造成脂肪代谢不畅而导致痘痘发生，一般面颊，额头，鼻子，肩胛是这种痘痘的多发区域。

3、毛孔不畅许多青春期MM刚开始学习化妆，乱用化妆品卸妆不专业很可能导致毛孔堵塞，代谢不及时而造成痘痘生长。晚上睡觉一定要及时卸妆，涂上卸妆液然后慢慢搓拭面部，最后清水洗净，这样长久清洁毛孔，这种原因就可以避免。

4、螨虫螨虫分泌物会导致毛孔堵塞，这是外界因素，从而使联羧讳奁皮肤油腻不堪，脂肪代谢也随之问题频出，最后直接导致痘痘。所以养成良好的卫生习惯，枕巾枕套被单被罩及时清洗，毛巾更是天天要洗，睡觉尽量不要蒙头，这样可以有效防止螨虫。

5、肠胃问题喜欢吃辣的女孩这一点要特别注意，痘痘不是单纯的皮肤问题，而是身体内在的反应，多次或者频频吃辣容易造成肠胃上火，不仅会导致痘痘冒出来，口腔溃疡也少不了。

6、消化系统MM们平时一定要注意多吃水果蔬菜，尤其是温和的水果，一些性情属热的水果如橘子，葡萄等一定要适量食用。因为体内缺少纤维素而导致的便秘，消化问题，腹泻等都会导致青春痘的发生。