怎么样去除鸡皮肤呢

1、　　方法一：多补充维生素A维生素A有较明显的抗角质化的效果，并能延缓皮肤老化，在皮肤细胞的分裂和发施仿脊饬育方面有调节作用。他还有助对粉刺进行局部治疗，以及防止皮肤粗糙皲裂、冻疮和头屑等。同样也有助于增强新陈代谢，使皮肤保持更年轻的状态。基于维生素A的上述功能，它在滋润、调理和延缓衰老类的护肤产品中都被广泛采用。多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。 胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。

2、方法二：使用身体乳液保养比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用鸡皮肤精华液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的产品效果不怎么好，一定要用特别滋润的产品才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。雅茜诗套装中的毛周去角质精华液就能起到很好的效果的。

3、方法三：柠檬精油女性极好的护肤圣品，一滴=500个柠檬，柠檬富含丰富的维生素E，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌，还可以去掉死皮，使暗沉的皮肤肤色提亮，改善破裂的微血管，软化结疤组织。

4、方法四：薄荷精油女性极好的护肤圣品，一公斤=1吨薄荷叶。薄荷精油可以调理阻塞的肌肤，能收缩微血管，也可以柔软肌肤，对于清除黑头粉刺效果极佳。平衡油脂分泌，净化肌肤除了以上几个方法，毛囊角化症的还需要日常护理，下面三点一定要记住：