如何让自己变得乐观

2025-04-09 00:24:19

1、首先要有好的心态

2、我们可以尝试着放下手机,出门走上一走

3、看看风景,看看书,陶冶一下自己的情操

4、自己鼓励自己,遇到事情不要过于纠结

5、做些自己喜欢做的事,没事做做饭给自己

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