茶的相克食物，你知道吗

现代人都喜欢喝茶，在幽静的自家院子里，来上一壶芬芳淡雅的龙井或是铁观音，自是极好的。众所周知，茶叶里含茶多酚，抗癌，很多人喝茶养生，还有人通过喝茶，来达到减肥的目的。但是，你知道吗？茶的一些相生相克的食物，你同茶一起吃下去了吗？小编将会列举一些，千万不要误食了哟，否则只是有害无益。

相克食物大PK

1、茶VS鸡蛋茶水中含有单宁酸，单宁酸是一种能使食物中的蛋白质变成的一种凝固物质，孀晏弁钾也就是我们说的蛋白质变性，这种物质不易消化，进而会影响人体对蛋白质的吸收，还会消化不良。我们知道，鸡蛋为高蛋白食物，所以不能用茶水煮鸡蛋。茶叶蛋也就是加了一些茶叶的，所以茶叶蛋，是不消化的食物，且煮的时候很久，蛋黄都老了，所以一定要少吃。

2、茶VS白糖茶，味苦性寒，可以用其来达到清热解毒的功效。饮茶的目的喝茶来促使消化液分泌，进而可以增强消化功能，提高消化能力，所以说有些茶可以达到减肥的目的，但如果在茶里加糖，就会大大的抑制茶的这两方面的功效。所以尽量不要加糖，否则你会是白喝的。

3、茶VS羊肉羊肉中的蛋白质能同茶叶中的鞣酸结合，生成一种物质，对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。会便秘的朋友，千万不要这样做咯。不要图方便。应等2-3小时再饮茶。

4、茶VS酒酒后饮茶，对肾脏功能造成损害。伤身伤肾啊。同时酒精和浓茶都是兴奋心脏的作用，酒后饮茶，加重心脏负担，这对于心脏功能不佳的人是不好的。酒后饮茶，你还在做吗？

需要注意的关于茶

1、晚上睡觉前、早上刚起床，都不要喝茶。

2、浓茶尽量不要喝。

3、隔夜茶，里面的亚硝酸会增多，尽量喝新鲜茶。