#胸部扁平和脾虚有关#

1、#丰胸食物#丰满的胸部除了和遗传有关，其次就体质，如果你是“脾气虚”的体晨月鲈蜉质，那要怎样健脾养胃呢?下面推荐8种最健脾养胃的食物。#吃着吃着就变成大胸了#【大枣】《本草纲目》说：“大甩缸节禹枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”

2、【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。”

3、【薏苡仁】《本草纲目》说：“薏苡仁阳明药也，能健脾益胃。”

4、【胡箩卜】中医认为，胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。另外，还有些颇能健脾健胃的中药，有空闻的时候，配上合适的食物，提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择。

5、【黄芪】黄芪，补益中土，温养脾胃，凡中气不振、脾土虚弱、清气下陷者最宣。

6、【党参】味甘、性乎，功能补中益气、益血生津，为平补保健之品，久服令人长寿。

7、【黄精】味甘、性平，能补脾润肺、补益肾精、强筋骨、鸟须发、抗衰老。

8、【茯苓】味淡，入脾经，功能利水渗湿、健脾补中、宁心安神。