素烧茄条的做法

2025-04-22 23:07:53

油15克,盐5克,葱15克,蒜4-8克8分熟,圆茄1个,圆茄子切成均匀的条,宽0.3猱蝰逾鸾5cm,长根据茄子大小均协鲜行飕匀切好。热锅,加入油,油8/9分热加入茄条,放入葱花,翻炒十次左右,调成小火,慢慢翻炒,至茄条有点发黑,出水快熟时,放入5克盐,再放入蒜,翻炒至全熟即可。愿意吃酱味的加入少许豆瓣酱,或另外选择别的辅料加入。如果是肉炒茄条,择油热到6分左右加入事先切好的肉,转小火炒变色后茄条······

食材

茄条 1个

油 15克

蒜 4-8克

葱 15克

盐 5克

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