冬季滋补靓汤：黑豆花生炖鲫鱼排骨
1、浸泡黑豆1小时以上，3小时以下，备用。
2、预热炖锅的水，我的是2.2升的电炖锅。
3、洗净排骨，剔除肥肉部分，备用。洗净鲫鱼，备用。
4、把鲫鱼放进汤袋中，排骨、黑豆、鲫鱼放进炖锅，加一小茶匙姜粉（可用一小块姜代替），加纯净水至满。
5、盖锅炖2小时，没有预热则炖3小时，快好的时候加盐即可品尝。
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1、浸泡黑豆1小时以上，3小时以下，备用。
2、预热炖锅的水，我的是2.2升的电炖锅。
3、洗净排骨，剔除肥肉部分，备用。洗净鲫鱼，备用。
4、把鲫鱼放进汤袋中，排骨、黑豆、鲫鱼放进炖锅，加一小茶匙姜粉（可用一小块姜代替），加纯净水至满。
5、盖锅炖2小时，没有预热则炖3小时，快好的时候加盐即可品尝。