身高关键点有哪些

身高关键点之运动点：　　就如大多数家长都知道的，想要让孩子长高，可以让孩子进行弹跳性的运咿蛙匆盗动。如打篮球、跳绳等，千万不能忽略运动的重要性。定期的运动也会让孩子的生活较为规律，亦有助于生长荷尔蒙的分泌。但现代孩子从小就被捧在手心，百般呵护，长大后又忙碌于课业与才艺，加上环境因素，大部分的时间不是待在家里玩电脑就是到补习班去“进补”;从小就缺乏运动的意识与习惯，加上家长本就担心的遗传因素，长不高的问题于是越来越普遍。不过还是要提醒家长，运动训练应该适度且以不疲劳为准则;倘若运动量偏重或过大，反而会抑制生长荷尔蒙正常分泌，影响身高。尤其在骨骼缺乏成长所必须的营养时过度运动，更会导致孩子O形腿、X形腿、脊柱侧弯等骨骼变形问题。所以，身高关键点之运动点，也是必须引起家长注意的。家长朋友可以考虑让孩子练习朴博士推荐的科学增高操和成长板促进仪。科学增高操和XXX仪可有效延长成长板开启时间，快速提升生长荷尔蒙分泌，为遗传导致身材矮小的孩子争取宝贵的长高时间。身高关键点之综合点：　　人体有许多自然分泌的荷尔蒙会影响孩子生长发育。生长荷尔蒙、性荷尔蒙、甲状腺、副甲状腺素、胰岛素等，都是维持成长的关键要素，缺一或不平衡都可能造成成长中的遗憾。生长荷尔蒙的作用在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，生长荷尔蒙的分泌是脉冲式的，夜晚22时至凌晨2时，是它分泌的高峰期，在这个时段的深度睡眠，生长荷尔蒙才会大量分泌。时间和睡眠都是关键，缺一不可。若错过这段时间，或者是处于浅眠、做梦的状态，生长激素都不会释放出来。所以，睡前练习科学增高操，能大大提升睡眠生长荷尔蒙的基数，起到事半功倍的效果。　　成长板——决定了孩子的身高生长潜力！　　韩国成长专业委员会主任，朴纪元博士指出，成长板是人体长高的核心部位，在成长板关闭前，科学的延展开启时间，并且提高其生长活性，就能促进长高。朴博士科学的自然助长干预系统正式抓住了影响身高的关键，不怕个矮，越矮越长个！　　专家提醒：经测评后，成长板一旦闭合，孩子长高就结束了。个子矮小，早熟。家长应该及时给孩子测成长板，鉴定身高生长潜能及发育状况，以免错过最佳治疗时机，给孩子留下一生的遗憾。