掌握怀孕的最佳时机，想要宝宝的可以借鉴

1、首先备孕前夫妻双方做个全面的孕前检查（以保证优生优育），男的最好戒烟戒酒，也是我们下一代的一种责任吧，再就是自己的例假一定要正常；

2、平时多观察自己白带变化，大部分人在排卵期都会有透明白带拉丝排出（或者用排卵试纸测量强阳，不过排卵试纸会不知不觉中给人带来紧张感）；

3、当发现有透明白带拉丝（代表已经排卵了，透明有弹性拉丝说明时优势卵泡），当天同房，只要双方都是健康的，怀孕几率100%；

4、然后就等着你怀孕的好消息吧，从现在开始你就可以把自己当成孕妇对待了，不必太小心，也不能太放肆，做正常的自己，多增加营养就好；

5、相信每个备孕中的妈妈都想尽早的知道自己是否怀孕，告飙攴涡芩诉大家一个小秘密：以我2次经验，也让身边朋友试过之后来推荐给大家，当然有一部分是提前感觉胸涨，瞌睡，也会有部分人来例假也是这种症状的，我推荐的小秘密是：在你同房10左右就开始用排卵试纸验尿，如果有强阳，就是怀孕了，而且会一直强阳下去，排卵试纸比早早孕提前测出来怀孕。然后就开心的等待你的宝贝天使降临到你的怀抱吧！