优梦思APP怎么开启夜间睡眠录制

2025-03-17 06:50:55

1、开启手机【蓝牙】及【定位】功能,保证手机接通电源或者电量≧80%。

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2、清理额头污渍、长按三秒设备进行开机、将电极贴正确贴至设备上,并将设备佩戴至额头。

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3、在手机桌面上找到并点击【优梦思】,点击【当前未检测到设备】,选择并连接附近可用设备。

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4、按照APP操作【向右滑动开启睡眠记录】、并通过【脑电检测】,即可开始夜间睡眠监测。

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5、第二天,点击【向左滑动结束睡眠记录】,查看最新睡眠报告即可。

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