如何有效地消除眼袋

1、眼部按摩。每天早上起床后，晚上睡觉前，用中指指腹轻轻拍打眼袋部分，大概三分钟。坚持这个习惯，眼袋有所减轻。

2、眼霜。早晚均要涂抹眼霜，最好选择有淡化眼圈功效的眼霜，涂抹时加以按摩、轻轻拍打。

3、眼膜。有些眼袋是由于肌肤松弛形成的，应每间隔3-5天敷一次眼膜，给眼部补充营养。

4、对于水肿型眼袋，早上用热毛巾或煮熟的鸡蛋敷于眼部，大约5分钟，能有效消除水肿型眼袋。

5、液体眼罩。睡觉时佩戴液体眼罩，能缓解眼部疲劳，有助于预防眼袋形成。

6、减少熬夜，多运动。这是治疗眼袋的根本方法，后天性眼袋的形成是由于脾胃虚，所以要多运动，调理身体。