醋泡黑豆的功效及做法

2025-03-12 09:38:13

1、准备黑豆，洗净，放入锅中翻炒熟，炒到豆子裂开即可。

2、将炒熟的黑豆放入密封罐中，密封罐要晾干才可以，最好提前洗净早点晾干。

3、将老陈醋倒入密封罐中，一定要没过黑豆，泡一段时间会发胀，醋放多点也无妨。

4、浸泡一星期后就可以吃了，每天坚持吃一点，效果会很好的哦

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