中药减肥配方
昆藻茶——消痰、利水、减肥 材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。 做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
减肥健身茶——去脂通便降压减肥 材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。 做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
适合中老年人的中药减肥茶 1.枸杞子逐日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大黄片4-10片,逐日1-3次,大便保持逐日3次左右。 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮 50克,上药研细末为1疗程剂量。逐日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1个月1疗程。 4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,逐日2次。 5.决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,逐日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,逐日1-3次,30天。
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