如何有效去痘痘

1、首先就是平时不要用手指去触摸痘痘，最好在手洗干净之后，再去触碰，不过也最好不要去挤，尽量使用药膏涂抹。

2、再就是不要熬夜，熬夜是最容易引起痘痘的生长，而且也会导致身体变差，所以熬夜是会导致很多问题的。

3、其次就是调整正确的饮食，饮食辛辣自然就消除不了螟贾测谧痘痘，只有吃得清淡，少些辛辣食物，这样痘痘才会停止生长，也有可能慢慢消除。

4、再就是坚持涂抹祛痘膏，可以挑选比较好的祛痘膏，坚持使用，不过要坚持涂才有效果，然而效果是要长久实践才可看得出的。

5、然后就是保持平时运动的习惯，运动真的很重要，不仅可以改善皮肤，对于去痘痘也有很好的效果。

6、如果痘痘严重就需要去咨询医生，小编建议可以去咨询中医，小编的姐姐就有相同的经历，她去咨询中医解决的痘痘。

7、以上就是小编所介绍的祛痘痘的方法，祛除痘痘就要采取良好的习惯，不要经常熬夜，吃辣条以及不健康的食物。