孕妇孕期症状有哪些如何处理

1、恶心呕吐专家见解：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。孕妈经验：整个孕期，我每天都觉得恶心，后来发现闻到生姜能舒服点，于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。

2、嘴里有异味专家见解：嘴里有金属味一般发生在怀孕早期，这与怀孕期间体内激素的变化有关。孕妈经验：我嘴里总有一种怪味，医生向我推荐卷心莴苣，每天晚上都生吃一点，怪味没有了，感觉很清新。

3、口水过多专家见解：怀孕期间口水过多很正常。虽然很难过，但现在并无治疗方法。孕妈经验：我嘴里总是充满口水，不过我发现吸吮薄荷叶很管用。

4、口腔炎症专家见解：怀孕会改变唾液的酸性，捂执涡扔使你的唾液闻起来和看起来与往常不一样，还会增加你患霉毒性口炎的危险。霉菌性口炎最明显的症状是口腔内出现白色的发痒的小包，不必担心，妇产科医生会为你对症施闲套榱脲药。孕妈经验：我的霉菌性口炎持续了四个星期，吃抗生素后情况更严重了，后来我在浴盆里放两滴茶树油和两滴柠檬浓缩油，两个晚上后就痊愈了。

5、腿脚抽筋专家见解：怀孕后期由于疲劳和腿部水分积聚过多，你会出现抽筋，尤其在夜里。孕妈经验：晚上腿抽筋时，我就躺在软垫上，把腿抬起来在空中划圈，抽筋很快就消失了。

6、腰酸背痛专家见解：怀孕造成的尾骨突出，或者婴儿体重过大，都会压迫神经，让很多孕妇感到剧烈的背部疼痛。孕妈经验：我曾经患有严重的背痛，后来我发现游泳能减轻肚子的重量。在游泳池里，我的背就不疼了。

7、静脉曲张专家见解：由于增大的胎儿对血管的压力越来越大，而你需要供应的血液越来越多，加上激素让血管肌肉松弛，孕妇很容易患有静脉曲张。所以不要站或坐太长的时间，每天散步或游泳20分钟。孕妈经验：足饶戽沸每天早上在麦片里加一匙亚麻子，能促进血液循环。

8、皮肤干痒专家见解：随着肚子一天天变大，你的皮肤会发干发痒。孕妈经验：洗澡时滴几滴杏仁油，效果不同凡响。

9、体温异常专家见解：孕妇在孕育胎儿时，身体的体温会升高。所以不要蒸桑拿或者洗热水澡，锻炼时要避免体温过热。孕妈经验：我出夜汗，很严重，所以我换了薄棉内衣，只用纯棉床单，感觉好多了。

10、容易疲劳专家见解：体内激素水平升高，让你觉得怀孕比以往任何时候都疲劳。孕妈经验：我感到越来越疲劳，医生说我贫血。于是我买了些动物肝脏、大枣等补铁的食物吃，现在精神好多了。

11、睡眠不好专家见解：怀孕时难以入睡是很正常的，主要因为总想上厕所，或者感到不舒服。孕妈经验：临睡前，在沐浴的时候用熏衣草香型的浴液，让我一夜无梦。

12、睡觉打鼾专家见解：妊娠开始后鼻腔内黏膜变软并出现肿胀，导致鼻子不通气。这意味着感冒不容易好，说话瓮声瓮忻稿痞烁气，睡觉打鼾。孕妈经验：打鼾严重影响了我和丈夫的休息，后来我从药店买了些通鼻子的药，只要闻一闻，没有什么副作用，觉也能睡好了。

13、孕期便秘专家见解：孕期激素和生长中的胎儿都会对你的胃肠造成影响，因此孕妇便秘是很常见的。多吃一点高纤维的食物，如每天多吃些水果或者麦片。孕妈经验：我讨厌麦片的味道，所以把它和我爱喝的可可奶掺起来，味道好多了。

14、胃灼热专家见解：怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。尤其到了后期，由于胎儿压迫肚子，你会感到胃灼热(烧心)。这时注意别吃得太多，别吃辛辣食物。孕妈经验：吃东西的时候别喝水，饭后再喝点淡淡的茶，烧心就不那么严重了。