9个月宝宝辅食---番茄龙利鱼小米粥

2025-04-20 21:41:56

1、将干贝用水先泡软备用;

9个月宝宝辅食---番茄龙利鱼小米粥

2、大米和小米清洗干净,锅中倒入适量水,倒入大米和小米搅拌均匀,大火煮沸后调小火炖煮;

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3、将龙利鱼洗净,根据宝宝的实际咀嚼能力切成合适的丁状;

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4、将西红柿洗净去皮,切成丁状;

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5、这个时候干贝也差不多泡好了,将干贝撕成丝状备用;

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6、将西红柿丁和干贝先倒入锅中,搅拌均匀,煮至熟软;

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7、将葱洗净,切成碎末状备用;

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8、继续加入龙利鱼肉丁,龙利鱼肉比较好熟,所以不需要太早放进去;

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9、待鱼肉熟后,拌入少许葱花,搅拌均匀;

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10、盛出,稍微冷却就可以食用啦!

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