宝宝免疫力低怎么办

1、要保持每天足够的水量。宝宝一定要多喝水，这样才能保持体内黏膜的湿润，让这些黏膜充分发挥作用，抵挡细菌的侵入，喝水要足够量，每天大约要喝1000毫升水。

2、要加强营养的摄入。小孩子需要摄入足够的营养，保持营养的丰富，要保持营养的均衡，这样才能提高孩子的抗病能力，饮食要精细，但是，也要粗粮和细粮搭配开。

3、要让孩子锻炼好身体。孩子不能整天待在逛罹为垴家里，一定要让孩子锻炼好自己的身体，这样孩子可以呼吸到新鲜的空气，晒到充足的阳光，还可以尝试多接触凉水，增强孩子适应外界能力。

4、随时给孩子增减衣服。孩子的自身免疫力需要培养和锻炼，但是，非常小的孩子，不懂得自己去调节衣服，所以，家长一定要关注外界气温的变化，而随时给孩子增加和减少衣服。

5、保证孩子充足的睡眠。小孩子睡眠很重要，因为孩子睡觉既可以帮助孩子休息大脑，长身体，又可以让孩子恢复体力，提高免疫力，减少患病的可能性，让宝宝更健康。

6、减少去公共场所的次数。如果遇到流行病传播的时候，我们家长一定要注意，尽量不要带孩子去公共场所，以免染上疾病，如果需要外出，我们就应该带孩子去宽阔人少的地方。

7、要帮助孩子减轻压力。小孩子无论是上幼奚薮巴赳儿园，还是上小学，都会有一些压力存在的，所以，我们一定要注意不要让孩子压力太大，让孩子放松心情，压力太大也会让孩子免疫力低。