参茯散能祛湿吗

1、 湿气是长期因潮湿环境和不正常的生活习惯而造成的，比如夏季经常待在空调房，本应该出汗，但是强制降温，而导致体内汗液排不出去，堆积在体内形成了湿气，也有因为经常不锻炼，吃寒凉之物而引起的损伤人体阳气。湿气伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气重的表现有脸上出痘、头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

2、参茯散是来源于宋朝的《和剂局方》中（参苓白术散）的一个方子，配方由鸡内皙祛土耘金，人参，红豆，薏米，白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药，莲子，甘草11味药材组成，相比于原方子多劲忧商偌了红豆，鸡内金，少了白术。经研究发现这个加减方效果比原来的更好，祛湿健脾胃，利消化助吸收，而且原方中含有白术，白术的副作用比较大，如在服用白术时不得当，很容易引起血压急剧下降，同时还会导致白细胞减少，失去了抗病能力，久而久之，身体的各个功能就会降低。这个方子用鸡内金替换了白术，平常服用起来更加的安全，也更放心。

3、参茯散主要的作用是祛除体内的湿气，可能很多人不明白湿气到底是什么。体内昝馋盈腐湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。一些比较明显的症状就是大便不成形，长期便溏，这是因为湿气有黏腻的特点；头发，脸部爱出油，经常刚刚洗完脸，一会就又油腻腻的，枕头上也是长期有油；经常犯困，感觉浑身提不起力气，也没有什么精神，感觉就像身体上被什么包裹着一样，中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

4、参茯散中鸡内金宽中健脾，消食磨胃，对祛湿有很大好处；砂仁行气调中，和胃，醒脾，利于脾胃；红豆薏米祛湿健脾；人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。人体内各部位息息相关，湿气过重也不只是因为脾脏的问题，他是一个各种小问题综合后的反应，所以不能单独的只针对某一个部分，这就是有些人喝了很久的红豆薏米身体情况却没有什么改善的原因。相对于红豆薏米粥，参苓白术散，参茯散可以说是一个青出于蓝而胜于蓝的方子。