健康养生的大米粥
1、将所有材料按所需要的量准备好。
2、把所有材料倒入锅里，用清水进行淘洗。
3、洗好后，加水开始煮，先用大火煮开后，再用小火慢煮。煮的过程中盖子盖的不能太严密，留一条小缝隙。
4、将材料煮熟后，舀到碗里，放上适量的红糖即可。
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1、将所有材料按所需要的量准备好。
2、把所有材料倒入锅里，用清水进行淘洗。
3、洗好后，加水开始煮，先用大火煮开后，再用小火慢煮。煮的过程中盖子盖的不能太严密，留一条小缝隙。
4、将材料煮熟后，舀到碗里，放上适量的红糖即可。