鼻子堵了怎么办

1、用风油精风油精的作用非常广泛，所以一般家中都会备有。它除了可以止痒、止痛、消炎外，在感冒时出现鼻塞，也可以用它来解决问题哦！将风油精滴在纸巾上，放在鼻子下方，隔一阵子，鼻孔就会通畅。也可以直接将风油精抹在鼻子下方，有同样的作用。

2、使用通气鼻贴鼻孔堵了，有些是因为感冒，有些是因为鼻炎，等等，导致鼻孔堵塞的原因一般都是因为鼻孔内粘膜肿胀、毛细血管扩张导致的。可以使用通气鼻贴，它是使用物理方法，让鼻孔达到扩张的效果，这样鼻子鼻塞的问题就能减轻许多了，效果还是不错的。

3、运咿蛙匆盗动感冒后鼻孔堵塞，除了要多喝白开水、吃药来缓解感冒症状之外，在空余时间，可以多活动一下，多做运动，当身体因运动发热时，鼻孔的堵塞情况也会慢慢减轻，不过这个方法，只能适用一时，晚呼鳏魇杰上睡觉时鼻孔堵塞就不能用这方法，而且运动后如果有出汗，一定要赶快洗澡，否则加重感冒就不好了。

4、热蒸汽感冒时，要多喝热水，出现鼻塞后，我们可以利用热水来缓解鼻塞的情况。接一大杯白开水，将自己的鼻权芄绂萄孔对着冒出的热气，这样薰一段时间，慢慢鼻孔就会通畅起来了，不过持续的时间不会太久，之后鼻孔还是会有堵塞的情况，只能作为临时的解决之法，并且在薰的过程中，要注意不要被热气烫伤。

5、按摩鼻孔堵塞后，也可以通过按摩手法来缓解鼻塞的问题。双手轻按鼻梁两侧的穴位，持续一两分钟左右的时间，隔几分钟做一次，一直到鼻孔慢慢通畅。不过这个方法的效果因手法而异，并且要找好按摩的位置，要比较有耐心，相对来说比较麻烦。

6、盐水洗鼻如果是因为鼻炎而导致的鼻孔堵塞，除了正常的用药之外，可以能过盐水洗鼻的方法来缓解，但是这个方法使用时有许多要注意的地方，比如盐水的调配、清洗鼻腔使用的工具、使用次数等等，并且有一些情况下是不建议使用此方法的，所以一般情况下，一定要事先了解清楚才能进行。

7、使用滴鼻液如果鼻塞的情况严重，可以使用一些外用的药物来缓解鼻塞，比如：滴鼻液，但是这些药物使用有许多注意事项，比如高血压病人、儿童要慎用，并且不宜长期使用，刺激性也比较大。建议须事先通过医生诊断许可后才能使用，并且要注意使用方法与注意事项。