如何入门双翘滑板

1、选择滑板因为不同商家板材、板桥、轮子以及轴承都有质量上的差异，正确选择滑板，可减少以后养成不良习惯的概率。

2、确定练习的方向目前有刷街和动作迷撞笸痉两个方向，两种方向都有各自特点，主要还是在滑板轮子上；根据自身学习意向，给滑板更换上刷街轮或动作轮。一般情况选择动作轮比较多，因为玩双翘板更多就是用来做动作的；当然有经验的人正常情况都会储备刷街轮。

3、新手安全需注意事项1、新手练习场地字斤谯噌最好不要在有水的地方，最好有可以搀扶的栏杆（比搀扶墙面更好）。2、新手最好还是戴上护膝、护肘和头盔等护具（有过教训）。3、最好穿上滑板鞋训练，效果更佳。

4、第一步（选上板脚）：先确定第一上板脚，所谓上板脚，就是踩在滑板上的第一支脚（这根据个人习惯与舒适度而定，像人的手有左右撇子一样 ）。

5、第二步（基础上板）：第一上板脚踩到滑板重心上，身体重心放低（微屈膝状态）,脚尖朝向与滑板运动方向相同（初学者必做）。

6、第三步（滑行驱动）：双手做好防摔准备，另一只脚轻轻往运动反方向蹬地，滑板轮经过反作用力，即可往前运动。

7、第四步（上板滑行）：根据滑板运动状态，重复操作第三步，可以使滑板达到加速的效果。此时，蹬地的后脚可以顺势上竣淠仝螃板（初学者最好放在双翘板后翘上），但整个人的重心依旧放在前脚上（身体重心过于靠后容易使人往后摔）。

8、第五步（侧身滑行）：运动状态下，身体微微前倾趋势，顺势果断把前脚侧转踩在滑板重心位置，此时身体正面朝向与运动方向垂直，后脚以此类推（此时整个人与滑板运动方向垂直）。

9、第六步（左转右转）：此时身体重心与滑板达到一定平衡，若要左转，身体重心可微微往左边倾斜，右转以此类推，反复练习效果更好。