1、腌好的骨肉相连解冻(超市有卖)
2、锅里烧干水,倒油烧热
3、放骨肉相连,中火煎十分钟,翻一面再煎十分钟(煎的时候可以盖上盖子)
4、两面均匀的撒上孜然粉、胡椒粉、辣椒粉
5、再翻面煎一会,起锅装盘即可