怎样判断自己是否得了抑郁症

2025-03-24 06:09:00

1、有显著而持久的心境低落,做什么事都没意思;

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2、情绪消沉,根据不同的情境,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世;

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3、是否有自杀的企图或行为;

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4、观察自己的思维是否变得迟缓,思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,与人交流出现困难;

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5、意志活动减退是否减退,生活变得懒散,行为缓慢,不太愿意跟他人接触,不愿意参加朋友聚会,更愿意一个人呆在家里,觉得自己是生活中多余的人,感觉生命没有意义;

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6、观察自己是否有认知功能损害,记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退;

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7、是否有睡眠障碍,难以入睡,睡眠不深,容易早醒,醒后再难以入睡;

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8、是否有乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等身体症状。

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