得了鼻炎或过敏性鼻炎怎么办

1、用冷水清洗清洗鼻子或自来水，这样是以来清洗细菌，不让鼻子感染，二是冷水有活血的功效，可以增加鼻子的抵抗力。

2、用香油擦拭鼻子内部，这是一个土方法，可以改善鼻子内部黏膜的环境，是鼻子抵抗力增加。从而使鼻炎得到治疗。

3、一天里多用清水洗鼻子，自来水就可以，这样使鼻子清洁，抵抗力增加鼻炎好得快。

4、多做鼻子按摩，鼻子不通气时，多给鼻子周围做按摩，可以改善鼻子的抵抗力，让鼻子活血，让鼻子变通畅。

5、平时多注意保暖，衣服穿厚点，不要让腿部受冷，可以治疗鼻炎。平时要多吃热饭，多喝热水，就可以增加抵抗力。

6、鼻炎严重时，要及时就医，吃药，按照医生所说的治疗可以治好鼻炎，鼻炎最好不要长期拖着，会发展成慢性顽固性鼻炎。