秀发生香——该如何养护你的头发

1、洗发时间大家应该都知道，临睡前洗发是最不可取的，因为那样会引起感冒或者头疼，这一点大家去搜索一下就会有很多详细的解释，但还有一点也很重要，睡前洗发对头发也是很不好的。咱们做个实验吧，嘟嘟昨晚特意睡前洗发，结果今早起来一头很顺直的长发张牙舞爪，怎么梳理都不顺，这足以说明临睡前洗发对头发的“打击”。

2、洗发次数嘟嘟最不喜欢看见那些头发油腻腻的人，看见就会不由自主的难受，觉得整个人都不好了（其实没嘟嘟啥事）。特别是有些女子，嫌栳摩狴矮头发长了洗起来麻烦，于是一个礼拜或者更久才洗一次，你说你嫌麻烦你留长发干嘛，光头省劲对不？冬天天冷，可以三天洗一次，夏季最好两天一次，时间久了不洗头发，会让发根的毛囊被“油”住，但也不能天天洗或者一天几次，那样你的头发指定干枯无光泽度。

3、洗发水的选择现在各类洗发水太多，每一种产品都把自己夸上了天，还有那些所谓的名牌洗发水，更是功能了不得了。可是亲们要注意，不管产品说的如何，你要根据你的发质进行选择，干燥型或者出油型。还有就是不要总用一种类型的洗发水，一瓶洗发水更不能长年累月的用，最好买那种小瓶装的，除非你家里有好多口人，当然还有一条要注意，洗发水买回家后不要放在太阳底下长年累月的晒着。

4、蛋清养发嘟嘟记得小时候，自己和姐姐一直就是留着长头发（除了嘟嘟三岁左右被剃了光头当小子的痘痉颔湄那一次），那个时候哪有什么洗发水护发素之类的，我此暄跬烷记得刚开始用碱面洗头发，直到后来才有一种海某某洗发膏，一大盒一大盒的，但我和姐姐的长头发一直很顺，那是妈妈秘方，就是每次洗完头发后，用一个鸡蛋清均匀的抹在头发上停留十几分钟，然后洗去，你可以试一下，用不多久你的头发一定会很顺很好，比那些所谓的焗油膏好多了，且无毒副作用。

5、头发洗后的处理刚洗的头发不要用吹风机吹，找块毛巾轻轻拭干水分后让头发披散开，让其自然干，也不要拿着块毛巾死命的搓头发。在头发快干了的时候用梳子轻微的梳理一下，但注意不要碰到头皮，遇到头发缠一起时不要用力扯头发，缠一起的头发不用管干透了自然就会梳理开。

6、染发次数的控制嘟嘟年轻时（就是很年轻很年轻时），有时候一天换一种头发颜色，黄色紫色红色等等，弄得老妈眼花缭乱，记得那年我家宝宝都三岁了，抱着我的大脑袋喊好大一个橘子。结果可想而知，头发脆的很，且一点光泽度都没有，别说一个鸡蛋清，就算整盆鸡蛋清抹上都恢复不了顺直的头发，且某些染发剂致癌的新闻层出不穷，亲爱的们，可要注意哦。

7、减少烫发嘟嘟长这么大就烫过一次发，那时流行一种“葡萄辫子”，就是把头发烫卷，然后扎高高的，走起路来一蹦一蹦的像一穗葡萄在跳闱带措蛆跃，可是也是那次烫发后嘟嘟再也不接受任何烫发了，自己的发质本来又直又顺，虽说不是特别光滑但光泽度也是有些的，可烫发之后发现头发特爱掉，头发中间有时候轻轻一碰就断掉了，且烫发后的护理要是跟不上，那么烫过的头发就会和秋日冬初的离离原上草一般了。

8、头发的梳理嘟嘟喜欢梳头发，短发时爱梳理，长发时更是每天要仔细的梳头发，且一天会梳理好多次。梳头发人人都会，但你要记得，梳头发时不能生拉硬拽，动作要轻柔，那是你自己的头发不是模特的假发，掉光了长出来可就费劲了。还有就是梳子的选择，最好选用那种木梳子，塑料制品的梳子尽量淘汰吧，发现没有，用塑料梳子梳理头发时，静电会起的让人发抖（嘿嘿有些夸张哈）?

9、饮食营养的需求其实只要身体健康，加上平日对头发养护得当，头发自然而言的就会有光泽，不必要因为养护头发而去吃一些什么什么对头发好的食物，嘟嘟觉得没那个必要，你想啊，你只针对你的头发，却造成了你肠胃的负担，你是不是得不偿失？所以我说，平日里水果蔬菜粗粮细粮的搭配好，荤素搭配得当，身体营养跟得上，想要一头亮丽的长发，岂不是小事一桩？