如何改善易出油皮肤

1、1.从脸部清洁开始 要经常用冷水洗脸，每天坚持冷水洗脸5-8次。为什么不每次洗脸都用洗面奶呢，因为洗面奶里面含有的物质长时间频繁的使用，容易对皮肤产生一定的损伤，容易破坏皮肤健康度，而就用冷水洗脸只需要将脸部表面的油洗掉一部分，防止油的堆积造成皮肤毛孔堵塞即可，热水洗脸对油脂的清洗效果不是很高。所以每天适当的冷水洗脸即可。

2、2.适当的使用护肤品 适当的使用护肤品可以保持皮肤的健康度，也有减少皮肤油脂产生的功能。相当于处理油性皮肤的第二道防线，既可以有效的抑制油的出现，也可以慢慢的改善皮肤的健康，让你拥有一个更加干净的皮肤。当然也不能滥用，建议使用正规的品牌护肤品。

3、3.注意生活习惯 健康的生活习惯也是改善皮肤健康的一个重要环节，熬夜，长时间的面对电子产品，处于一个闷的空气环境等等，都是皮肤快速分泌油物的行为。一个规律的健匙鹳璋混康生活，可以很有效的改善你的皮肤。保持适当的运动，但是运动后记得休息和清洗皮肤，少面对电脑，手机等电子产品，常开窗通风，都是有效的健康行为，不光能改善皮肤，也有益于自身的身体健康。