营养主食——黑米黑豆粥

2025-04-30 04:17:00

1、黑米、黑豆,加了点糯米和三个大红枣。

营养主食——黑米黑豆粥

2、黑米、糯米、黑豆淘洗干净。放到煮锅里加水浸泡2小时

营养主食——黑米黑豆粥

3、红枣切下枣肉。

营养主食——黑米黑豆粥

4、泡好的米加入红枣肉。

营养主食——黑米黑豆粥

5、炉灶开小火慢慢熬煮,大约1小时就可以了。

营养主食——黑米黑豆粥

6、盛出拌点红糖,好吃哦。

营养主食——黑米黑豆粥
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:28
  • 阅读量:28
  • 阅读量:71
  • 阅读量:41
  • 阅读量:30
  • 猜你喜欢