怀孕之后的注意事项

1、怀孕第1个月如果是准备要宝宝的育龄女性，要在备孕的前三个月开始服用叶酸。不要滥用药物。怀孕之后，要继续服用叶啬地陆锾酸，这个时期的孕妇，跟平常女性没有什么两样的。但是易流产体质的女性，需要静养，必要的时候需要打黄体酮保胎。

2、怀孕第2个月有些孕妇在怀孕第2个月就有早孕反应，这个是难免的，尽量平常心对待。多吃有营养的食物，多休息，不要剧烈运动，避免流产。夫妻间要减少性生活的次数喽。

3、怀孕第3个月孕妇在这个月比较容易犯困，嗜睡，而且食欲会不好。在保证充足睡眠的情况下，孕吐严重的孕妇，要吃一些营养高，易消化吸收的食物。远离手机和电视，电脑的辐射。

4、怀孕第4个月早孕反应减轻，孕妇食欲恢复的同时，要注意调节自己的心情，妈妈有好心情，宝宝才会健康成长。可以去医院做微量元素的检查，缺什么补什么。不挑食不偏食才能营养均衡。

5、怀孕第5个月怀孕5个月之后，肚子就会明显隆起，细心的孕妇会发现宝宝有胎动的迹象喽。孕妇应该多在空气清新的地方散步，适量的运动，对孕妇和宝宝都是有益的。

6、怀孕第6个月这个月会觉得宝宝的胎动次数频繁了，可以在胎动的时候，跟宝宝说说话。孕妇如果有脚部，腿部浮肿的情况，就需要在夜间的时候避免喝水。不要长时间的站立和蹲坐。

7、怀孕第7个月孕妇如果频繁出现腿抽筋的情况，说明就缺钙了，怀孕的整个过程中要喝牛奶，必要的时候还要服用钙片。这个月要跟宝宝多说话，给宝宝听音乐。需要注意的是，进入孕后期，孕妇就要禁止进行性生活了。

8、怀孕第8个月孕妇在孕后期，要注意穿宽松舒适的衣服；用温水清洗乳头，给以后方便宝宝母乳做准备。孕妇需要注意饮食，控制体重，适量运动，经常运动在顺产宝宝的时候有很多好处。

9、怀孕第9个月宝宝已经完全发育成熟。孕妇这个时候因为巨大的腹部，会行动不便，睡眠不好，食欲也有所减退，容易造成便秘，要多喝水，多吃水果蔬菜。如果发现有大量遗尿的情况，很可能是羊水破了。

10、到了最后冲刺的时候，孕妇一定要坚强，生产没有你想象中的那么疼，那么难。不要大声哭闹，叫喊，那样会白白浪费力气的，要把力气用到该用的地方。