三种适合宝宝的食用的柚子

　柚子掺滦贾溺含有多种宝宝生长发育所需的营养成分，有助于清除宝宝体内的自由基，提高宝宝免疫力。市面上柚子的品种以下为您介绍几种适合宝宝吃的常见的柚子。

1、沙田戛沽碹快柚

沙田柚，梨形或阔圆锥状，风味浓甜，脆嫩爽口，维C含量在品种繁多的柚子中含量最高，非常适合给宝宝榨汁饮用。

2、蜜柚

蜜柚，个头不大、皮薄，果肉质地柔软，含糖量较高，酸甜适中；其维C含量相对沙田柚较少；籽少，有的甚至没有西柚是进口水果，也叫葡萄柚，个头较小，呈扁球形；味偏酸带苦味，且多汁爽口。

3、西柚

3、西柚营养价值相对较高，所含维生素P有利于宝宝皮肤保健；所含有的酸性物质，可以增加胃内消化液，促进宝宝的消化功能，使食物更容易吸收。但西柚味道有些偏苦，宝宝可能不太喜欢。

籽。从安全性的角度来讲，为了避免籽卡到宝宝的喉咙，蜜柚是不错的选择。