对别人有疑心怎么办?

一个人总感到不被人信逻晶诚湮任,总觉得背后有许多人用抚别的眼光盯着自已,这种滋味确实不好受。不过,这种痛苦往往不是别人施加于你的,而是你在通过自思自想在折磨自己.

这种苦恼主要是由于对别人有疑心。疑心是一种不符合事实的主观想象。疑心还颇有点魔力,即你越向那个方面怀疑,就越会感到是那么一回事。实际上,它是引人离开判断问题是非的幽灵。“偷斧子的人”这个故事讲的是有个人丢了斧子,怀疑是隔壁人家那个孩子偷去了。因而他就非常留意那个孩子,看他的走路、说话、一举一动都象偷了斧子的样子。过了一天,他又上山去砍柴,在树旁边找到了自己的斧子,这才想起,原来是上次砍柴时自己把斧子丢在山上了。他把斧子拿回家,再留神看看隔壁人家的孩子,说也怪,他这时的走路、说话、一举一动一点也不象偷斧子的样子了。这说明,疑心可以把你引到主观想象的小天地里,离开判断是非的客观标准。它可以使你以无为有,以假为真,黑白颇倒,无故地制造矛盾和事端,而且往往造成不良后果。莎士比亚著名剧作《奥赛罗》中的主人公奥赛罗由于中了坏人精心策划的奸计,致使他对黛丝德蒙娜的忠贞产生了怀疑。由于这种疑心,使他戴上了有色眼镜看问题,把许多毫无联系的现象都通过所谓“合理的想象”硬捏在一起,直到嫉妒、怨恨填满了胸膛,把自己心爱的妻子活活掐死了。在真相大白之后,他已追悔莫及,拔剑自划于黛丝德蒙娜的脚下。由此看来,疑心确实要不得,疑心真能害死人。

那么,疑心究竞是怎么回事?这必须从暗示谈起,所谓暗示就是在不加分析、不加批判、毫无反抗的条件下,用含蓄的、间接的方法对一个人的心理活动施加影响,受暗示就是一个人把上述影响作为信念,在心理上尽力趋向于这一方面。暗示有的是一个人施加于另一个人,称为他人暗示,也有的是将一个观念自己暗示给自己,这叫自我暗示。

暗示按其效果好坏又分为积极暗示和消极暗示两种。积极的暗示可以使人梢神振奋,浑身是劲,消极的暗示则可以使人心情沮丧,萎靡不振。积被的暗示可以使一个人对某个人肃然起敬,无限钦佩,从而言听计从,消极的暗示可以使一个人对某人鄙视、厌烦,甚至深恶痛绝。由此看来,无论是积极的暗示抑或消极的暗示,对人都可能产生巨大的影响。:·

明白了暗示的道理之后,就可以分析自己的心理活劫了。当你写了申请书,信心百倍地准备加入共青团的时候,由于你感到团支部书记对你格外好,所以越想越顺利,、越想越高兴,而且对团支部书记的言谈举止很容易看成是对自己的关心和帮助。这就是积极的自我暗示。当你没有被批准入团以后,你就在思想上来了个180度的大转弯,’团支部书记在你眼里突然变成了另一个人-由好得不得了到坏得不得了,这就是你消极的自我暗示造成的。有时你还会从别人那里受到积极的暗示,对团支部书记恢复了正确的认识,又受到了消极暗示,使你对团支部委员生了疑心,也就是把他人暗示转化成了消极的自我暗示。正因为如此,你才把别人的正常行为看成了对自己的挑剔,甚至把同学们的好心帮助曲解为恶愈。.。八

自己既然明白了对人产生疑心是怎么回事,今后就要努力从自己主观想象的小天地里解放出来,加强积极的自我晴示,克服消极的自我暗示。当然,只是就事论事还不够,最根木的还是要政治上积极进步,‘思想上加强修养,从各方面严格要求自己。

常言道,气乙底无私天地宽万,只要襟怀坦荡,走得正‘行得直,那种疑神疑鬼的消极自我暗示就会消失。