胸小怎么办吃什么能改善

2025-03-20 13:53:00

1、100g白芸豆用水泡发,泡好的芸豆表皮是没有褶皱的

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2、400g猪蹄和1根葱,4片生姜放进冷水中,进行焯水

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3、水沸后5分钟,将猪蹄捞出

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4、焯过水的猪蹄,泡发的白芸豆,放入电饭锅,加入姜片和香叶,加水没过猪蹄以上

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5、开启煲汤功能,如果没有煲汤功能,开启两次煮饭功能,然后等待出锅,最后放入适量的盐和鸡精即可,出锅后可以撒一点小葱

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