登山包的装填和上肩方法

1、这里是使用一个行李箱为大家实际演示原则是重物置于上方，轻物置于下方。让背包的重心高些，如此背负才能在行进过程中腰才能挺赶时縻橼直。这种装填方法是最常用的装填方法，能够使整个背包的重心比较高，上身比较灵活，能够很好的利用腰部力量，这样走起路来比较轻松。

2、在背包的最底层放入睡袋，因为一般睡袋的重量是比较轻的

3、在睡袋上方放入冲锋衣、冲锋裤，这些都是比较轻的东西，放在底部最好，这样能够达到我们易七淄苷之前所说的目的，非常好的装包方式，而且这些东西都比较大一点，相对来说比较占地方，所以放在最下面是很好的。

4、然后就是你的一些衣服，内衣啊什么的，一定会准备的吧，登山的时候一定要多带几身贴身的衣物，用防潮的袋子包好，以防万一，如果遇到比较冷的天气，或者不小心弄湿衣服，也可以换换。

5、放入饮用水和食物，炊具，切记：登山时一定要带足饮用水，同时放置到背包中的时候，要贴到背部，因为水比较重，食物放在靠身体外侧的地方就可以了，炊具呢就放在食物的一侧。

6、接下来是防潮垫了，要把防潮垫叠成方块装，就想一块扁豆腐那样的那种，放到食物的上方，这样就可以放接下来的东西了。这个防潮垫放到这里也能起到一定的隔离作用，将帐篷和食物隔开，放置更安心

7、再在上面放上帐篷，这个最重的家伙放在最上面，放完以后背包就基本没什么地方了

8、把防雨用具和雨披放到顶包中，然后用防雨罩将整个背包盖住，这么做不仅能够防雨，还能防盗，至于手机，钱包等贵重物品建议放入腰包中，一个是看得到，安全，另外取来用也方便