如何快速解决上课打瞌睡的方法

2025-04-24 05:46:56

1、晚上要早点休息,不要熬夜

2、课间休息十分钟时可以用刺激性气味的东西来醒神,酸酸的柠檬水,风油精,醒狮王辅助提神醒脑

3、去水龙头处用冷水洗洗脸,来清醒清醒,洗完脸之后可以站在走廊眺望远处几分钟放松一下自己,赶走疲乏

4、和同学嬉戏聊天,多聊天也是能够赶走困乏的.

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