几年的痘印怎么消除

1、第一首先最好就是每天不要熬夜。要保持较好的睡觉习惯，皮肤的痘印才会好的快。

2、第二要多喝水，最好就是温水。水可以唤醒皮肤的活性，对皮肤有好处。同时也会减轻痘印的颜色。

3、第三要多吃的一些有营养的水果。水果中有大量的皮肤需要的维生素还有矿物质。对消除痘印也有一定的效果。

4、第四首先要减少玩手机还有电脑的时间。因为手机还有电脑的光会加深痘印的颜色的。

5、第五还有就是要注意自己平时的饮食。辛辣油腻的食物最好就是要少吃。

6、第六同时你可以用一些消除痘印的护肤品。但是一定要买适合自己的皮肤的。