上火了,嘴唇起泡了
1、精神压力或身体每天喝点菊花茶或者绿茶,吃点润茶通便的东西,睡眠充足; 多呼吸新鲜空气。
2、经期引起的起泡不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜。
3、寒冷天气要喝水和涂滋润的润唇膏。如果是由于缺乏维生素而造成的长水泡,我尺攵跋赈们可以平时多吃一些富含维生素的水果,如苹果,泥猴桃,桔子,橙子,柚子等,这样可以补充身体所缺的维生素。
4、如果是由于吃辣的食物引起的上火长水泡的话,可以注意调节饮食,平时少吃辣的食物,多吃一些清淡的具有清火功效的蔬菜食物,如白菜,黄瓜,苦瓜等。
5、如果是由于情绪激动,急火攻心所引起的嘴角上火长水泡的话,可以放松心情,出去散散心,让心情保持愉悦畅快才可以避免上火。
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