怎样用热水泡脚才是正确的

2025-03-20 05:24:05

1、水不能过热，以40度左右为宜，太热了容易烫伤皮肤。

2、水最好到达脚踝上方，水太少了刺激不到更多的穴位，也很容易就凉了。

3、泡脚时间以15至20分钟为宜，感觉泡至微微出汗最好，中间水凉了可以再续热水。

4、有条件了添加一些中草药效果更佳哟！

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