养身粥的煮法
1、按照我个人的习惯我们俎振裣奇今天就来煮一碗核桃粥(1)盛一碗饭(饭可以按照自己的食量来加)(2)一杯核桃仁,洗干净 加水小煮几分钟(3)捞出核桃仁
2、(4)烧水(可以一碗)慢烧五分钟等水要开的时候同时放入核桃仁和米饭(5)火候不能太大 小火即可,慢火煮上五分钟
3、(6)此时可以加入自己喜欢的口味 例如:糖,盐(7)切记咸菜不易混合
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